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Educación a madres

NIDO® efectuó el conservatorio con el fin de informar a los padres y tutores sobre la importancia de una alimentación adecuada en los niños durante los primeros años de vida.

 

 SANTO DOMINGO. –NIDO®  efectuó el conversatorio “¿Cómo manejar las porciones en los niños?”, para el lanzamiento de la segunda edición del Programa Educación a Madres,  con el fin de informar a los padres y tutores sobre la importancia de una alimentación adecuada en los niños durante los primeros años de vida.

La charla estuvo a cargo de Patricia Mejía, nutrióloga clínica, y Perla Polanco, especialista en nutrición y dietética, quienes lideran el Programa de Educación a Madres de la marca NIDO®.

De acuerdo con Mejía, este programa surge por la necesidad de educar a las familias con niños de 2 años en adelante, sobre el consumo adecuado de productos lácteos y cómo incluirlos en una dieta balanceada.

Detalló que, a través de esta plataforma, un equipo de especialistas funge como Embajadores de Nutrición, orientando a los padres sobre el consumo de productos lácteos de acuerdo a la edad y necesidades particulares de sus hijos. Este acercamiento se realiza en supermercados y otros puntos de venta de todo el país.

De acuerdo con la nutrióloga, esta iniciativa es de vital importancia para ayudar a concientizar a las familias que aún no conocen el beneficio de la leche en la dieta de los niños y cuál es el producto lácteo recomendado según su edad.

Durante el conversatorio, las expertas desglosaron el concepto de porción e instruyeron a las madres asistentes sobre el tamaño óptimo de cada ración, dependiendo de la edad, sexo, actividad física y composición corporal.

“En la primera infancia una nutrición adecuada impulsa un crecimiento sano y mejora el desarrollo cognitivo. Además, reduce el riesgo de sobrepeso y desarrollo de enfermedades no transmisibles”, señaló Mejía.

Añadió que para lograr esta meta hay que tomar tres consideraciones: servir pequeñas cantidades, ayudarles a identificar la sensación de saciedad y evitar obligarlos a terminarse todo lo del plato.

De su lado, Perla Polanco destacó que se debe limitar la ingesta energética procedente de grasas y azúcares, aumentar el consumo de frutas y vegetales, así como granos, cereales integrales y frutos secos.

Las especialistas concluyeron con que es necesario complementar estas acciones con la realización de actividades físicas de manera regular, en un promedio de 60 minutos diarios.

 

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